מעבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

הם מחפשים שיטה לשפר האתם שינה? בלי סמים חזקה, קיים מחקר מתאפק כי החיקוי הטבעי יכול להיות תרופה נהדר ל改善 לפתח שינה טובה. הירגע} בפעם הבאה שאתם מתקרבים למיטתך. לדוגמא, נסה סביבה מרוגע. שנה בלי שע�